さかいゆきです。
今日は『パパとママに伝えたいやさしいストレッチlesson』第三回開催日でした。
（第二回は参加者がいらっしゃらず、YouTubeの自己紹介動画を撮影していました）
本日の参加者はおひとり。
ストレッチlessonの宣伝文章を読み、私と共通点があったので申込みしましたとのことでした。スポーツ歴はあるけど、最近なかなかスポーツできる環境が無く…ともおっしゃっていました。確かにおひとりでやるのはモチベーションも維持できないですよね。（私もそうです）このストレッチlessonがセルフストレッチのキッカケとなれたら嬉しいです。
本日はマンツーマン指導でしたので、参加者の方とゆっくり語らいながらストレッチlessonができました。
配布資料も前回よりバージョンアップし、座学も落ち着いて臨めました。
お身体が硬いとおっしゃっていましたが、ストレッチのポジションも綺麗で伸ばせていました。
参加者の方のお身体にまつわる疑問を聞き、簡単な評価をしたりもしました。
こうした活動は私にとって活動を続けるにあたりとても重要です。直接お会いし、お身体をみて触れて、対話する。参加者の方のお言葉や笑顔すべてが私の活動のエネルギーとなります。生きがいです。だから参加者の方には全力でサービスを提供したい。大切に想っております。ストレッチlessonは私にとってこれからも努力していこう、そう思える場です。
またお会いできることを楽しみにしております！本日はご参加ありがとうございました！
今後の予定としてはストレッチlessonの内容を更にリニューアルし、またお伝えします。
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