保健室となりのTrainer's Room

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【活動報告】やさしいストレッチlesson in つくば市 2020/2/21

さかいゆきです。

 

今日は『パパとママに伝えたいやさしいストレッチlesson』第三回開催日でした。

(第二回は参加者がいらっしゃらず、YouTubeの自己紹介動画を撮影していました)

 

本日の参加者はおひとり。

ストレッチlessonの宣伝文章を読み、私と共通点があったので申込みしましたとのことでした。スポーツ歴はあるけど、最近なかなかスポーツできる環境が無く…ともおっしゃっていました。確かにおひとりでやるのはモチベーションも維持できないですよね。(私もそうです)このストレッチlessonがセルフストレッチのキッカケとなれたら嬉しいです。

 

本日はマンツーマン指導でしたので、参加者の方とゆっくり語らいながらストレッチlessonができました。

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配布資料も前回よりバージョンアップし、座学も落ち着いて臨めました。

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お身体が硬いとおっしゃっていましたが、ストレッチのポジションも綺麗で伸ばせていました。

参加者の方のお身体にまつわる疑問を聞き、簡単な評価をしたりもしました。

 

こうした活動は私にとって活動を続けるにあたりとても重要です。直接お会いし、お身体をみて触れて、対話する。参加者の方のお言葉や笑顔すべてが私の活動のエネルギーとなります。生きがいです。だから参加者の方には全力でサービスを提供したい。大切に想っております。ストレッチlessonは私にとってこれからも努力していこう、そう思える場です。

 

またお会いできることを楽しみにしております!本日はご参加ありがとうございました!

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今後の予定としてはストレッチlessonの内容を更にリニューアルし、またお伝えします。

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