保健室となりのTrainer's Room

ケガ予防でhealthy&enjoyLIFEを!

2020-10-15から1日間の記事一覧

【お知らせ】女性のための体操教室inみどりの を開催します!

久しぶりのイベント開催!【女性のための体操教室inみどりの】一般の方にだいぶ認知されてきた《ストレッチ》ですが、ちゃんとしたやり方を知っている方はまだまだ少ないと思います。(教わる機会も教える人も少ないため)ストレッチは最高最強の健康づくり…